働きながら月間走行距離250km前後でサブ3を目指す!

マラソン初心者が試行錯誤をしながらサブ3を目指します!PBは3時間14分14秒(勝田全国マラソン2017)

2015-10-13から1日間の記事一覧

【青トレ】青学に入学しました【山の神になれる!?】

昨日、オススメしていただいた本を見つけたので買ってみました。 今年の箱根駅伝で初優勝した青山学院駅伝チームのコアトレ&ストレッチの本です。 おすすめされた本を買ってみた! これで俺も山の神に… 連休の暇つぶしにやってみよ(^o^)/ #runner #run #トレ…