働きながら月間走行距離250km前後でサブ3を目指す!

マラソン初心者が試行錯誤をしながらサブ3を目指します!PBは3時間14分14秒(勝田全国マラソン2017)

茨城のマラソン大会

【速報】勝田マラソンで少しだけPB達成しました!

後半たれましたが、40秒ほどPB達成しました! ヘトヘトです~! 混雑具合と盛り上がってる様子で那覇マラソン、 坂道の連続で埼玉国際マラソンを、 思い出しながら走りました。 いい大会でしたがなかなかしんどいコースでした(^-^; ラップタイムです。 少し…

【勝田マラソンは近い?】特急券を事前にゲットすれば近そう!

おはようございます、今ちょうど家をでて勝田に向かっている車内です。 勝田という場所を知らずにエントリーしてしまい、その後場所を調べてあまりの遠さに後悔していました。 これは前泊か!? その後Twitterのフォロワーさんに事前に特急券を予約しておけ…

【速報】第41回牛久シティマラソン完走しました!【不振から脱出なるか】

無事に牛久シティマラソン完走しました! 半身浴なう(*^^*)能力落ちすぎて焦ったけど、自分プロでもなんでもないし貴重な初めての経験だと思って自分の身体と向き合ってい頑張ろうと思う!勝田は難しくても古河をいい状態で迎えられるようにしたい。怪我をし…

【結果/攻略】第36回つくばマラソンでサブ3.15を達成しました!【エントリーしやすい/高低差なし】

今シーズンの初フルマラソン、つくばマラソンを先日走ってきました。 練習不足ではありましたが身体の調子は良かったので狙い通りPBをだすことができました。 つくばマラソンは昨年、足をつって歩いてしまい悔しい思いをした大会でもあったのでリベンジを果…

【速報】つくばマラソン2016完走しました!【PB更新】

無事につくばマラソン完走することができました(^-^)/ たくさんのコメント、メッセージいただきました。 本当にありがとうございました(*^^*) ので、取り急ぎ結果だけ報告させていただきます。 入りは4'40ペースで抑え目を意識 20kmまでは心拍数150以内にし…

【昨年より1時間以上更新!】第4回柴又100kを完走しました【ウルトラマラソン】

完走してから月日が経ってしまいましたが、長々書いていきますのでお時間のあるかた、ぜひ読んでくださいね! 【まとめ】悲願の柴又100kを完走!遂にウルトラマンになれた。 昨年の完走記をみると冒頭から100kmが長かったと書いてあります。 今年の感想は… …

【まとめ/評価】第9回いしおかトレイルラン完走しました。【トレランデビューにオススメの大会】

ずっと走ってみたかったものの、びびって挑戦できていなかったトレイルランデビューしました! 感想としては… 本当に走ってよかった 楽しくて興奮しながら走り続けた といった感じです。 本当に楽しかったです。挑戦してよかった。 トレラン初心者3人で走り…

【初トレイルラン】石岡トレイルラン(ミドル)完走しました【速報】

初めてのトレイルランを完走することができました。 距離は17km?なのでそんなに難しくないです。 序盤はゆっくりと…歩いて登ってjogでのんびりと。 慣れてきて中盤からガンガン走ることができました! ちょー気持ちいいー\(^^)/古い ⬆イチゴも食べ放題で…

【まとめ/評価】第26回かすみがうらマラソンを完走しました。

↑応援にかけつけてくれた友達が撮影してくれました。 今シーズンラストのスピードレースです! たった10マイルですが4月で気温も高く、強風だったので非常につらかったです。 tokyomarathon.hatenablog.com 速報にも書きましたが、年代別ですが一桁順位でし…

【トレイルランデビュー】石岡トレイルランのお知らせが届きました!【いちご食べ放題ラン】

本日、30km走より帰宅したら来週末のトレイルのお知らせが届いていました! 30.10 kmのランを走り終えました。Nike+によるペースは5'36''でした。 https://t.co/muCBeYNR7d #nikeplus— 落選男@4/29石岡トレイルラン (@yskrunning) 2016年4月20日 お!オール4…

【速報】かすみがうらマラソンで年代別トップ10入りしました\(^^)/【10マイル】

かすみがうらマラソン完走しました! 10マイルですが強風でつらかったです。 それと気温が20℃越えでつらかったです。 思ったような走りではなかったけれど20代で10位以内に入れたのでよかったです(^_^) 以下ペースです。 最初に少しとばしすぎました(^^; 詳…

【まとめ/評価】第32回守谷ハーフマラソンを完走しました。前半おさえてPBを達成!

レースから1ヶ月くらい経ってしまいましたが、守谷ハーフマラソンのまとめ/反省会をします。仕事と遊びと東京マラソンの調整で遅れてしまいました。

【3年連続】【ミスター柴又になりたい】2016年第4回柴又100k、エントリー完了しました!

↑祝3年連続エントリー! 今年も柴又100kにエントリーしました! tokyomarathon.hatenablog.com 改悪だなんだって騒いでいましたが、結局出ます!笑 春(4月頃)で自分の中でフルマラソンシーズンが終わり、6月にウルトラを1本走って夏を迎えないと気持ちが落ち…

【速報】守谷ハーフマラソン完走しました!

守谷ハーフマラソン完走しました! 東京マラソンの調整ランのつもりだったので、おさえて90分狙えたら…って思っていました。 ただ気持ちを押さえることができず、気がついたら念のため持っていたショッツ(カフェイン)を口に押し込んで14kmくらいからペースア…

【まとめ/評価】第40回牛久シティマラソンを完走しました!10km40分切り達成しました~。

今さらですが、1月11日の牛久シティマラソンの振り返り記事です! 海外行ったりしていて、すっかり忘れていました\(^o^)/

【トレランデビュー決定】果物と自然の里 第9回いしおかトレイルラン、エントリー完了しました。

2016年の目標の1つだったトレイルランデビューします!! といっても初心者向けの17kmのミドルのコースです。 (本当はもっと長い距離でたかった…けど始めてなので我慢!笑)

守谷ハーフマラソンのお知らせとAブロックスタートを目指せ!

2/7守谷ハーフマラソンの お知らせが届きました! 資料 届いた日【delivered】:2016年1月19日(火) 中身:受付用紙1枚、チラシ 守谷ハーフマラソンは用紙1枚しか入っていませんでした。 当日受け付けてゼッケンとチップをもらうスタイルみたいです。 今回…

【速報】牛久マラソン完走しました

10km完走しました! 目標の40分切り達成しました。 けれども終わってみたら余力残ってた! 悔しい、もっと追い込めたはず(´;ω;`) ペースはほぼ一定!

牛久シティマラソン(10km)の高低差を調べてみました!

1月11日の開催される牛久シティマラソンの高低差をGarminConnectをつかって調べてみます。

牛久シティマラソンのお知らせが届きました!

遅くなりましたが牛久シティマラソンのお知らせが届いていました!

【10マイル=16.09km】かすみがうらマラソン、エントリー完了しました!

フルマラソンシーズンが落ち着く頃にと、かすみがうらマラソンにエントリーしました。 初めて走るのでコースは分かりませんが、桜がきれいなコースだと嬉しいですね! 僕のオススメ桜のきれいなマラソン大会は、埼玉県吉川市のなまずの里マラソンです。 www.…

【まとめ/評価】第35回つくばマラソンを完走しました!【2週連続フルマラソンで悔し涙をのむ】【Tsukuba marathon】

さいたま国際マラソン→つくばマラソンと2週連続フルマラソンに挑戦しました。 2週連続でPB更新を狙いましたが、無謀だと気づかされました。笑 tokyomarathon.hatenablog.com 実は去年も同じことをして後悔していたのに反省していなかったようです。 ①エント…

【2週連続フルマラソン/速報】つくばマラソンで地獄をみた

前半よかったんですが、半分すぎたところで足をつってしまいました(^-^;残りの20kmどうなるかと思ったけど何とか帰ってこれました!つくばマラソンとさいたま国際のまとめ記事は那覇マラソンまでに書きたいです!テーピングの効果ってすごい!!

第35回つくばマラソン新コース試走&ナビ用コースマップ作成 【garmin ForeAthlete 920XTJ を使おう】

さいたま国際マラソンまで1週間前の11月8日(日)につくばマラソンのコースの試走をしてきました。 メンバーは4人(僕,a,b,c)、もちろんみんなつくばマラソンに参加予定。 僕とaは1週間後にフルマラソンを控えている(さいたま国際と金沢マラソン) bは富山マラ…

さいたま国際マラソンよりも先に、第35回つくばマラソンの通知が届きました!【参加賞良くなった!?】

第35回つくばマラソンの資料が届きました。 資料 届いた日【delivered】 2015年11月4日(水)に到着しました。 筑波在住の友人よりも速かったです笑 中身 ナンバーゼッケン 計測用チップ 手荷物預ける札、袋 参加者一覧 コースマップ 送迎バスお知らせ チラシ …

【10km】第40回牛久シティマラソンエントリー完了しました!【ushiku buddha marathon】

2016年2月28日の東京マラソンに向けての調整の為に1月に10kmマラソンをエントリーしました。 少し遠いですが、茨城県の牛久シティマラソンです。 ついでに牛久の大仏でもみてこようかな~!笑 1月末か2月上旬にもう1つ、東京マラソンの調整の為にハーフマラ…

第35回つくばマラソンエントリー無事に完了!クリック合戦のコツはつかんだのか!?支払い方法による影響は!?

昨年に引き続き無事に「つくばマラソン」にエントリーすることが出来ました。 つくばマラソンエントリー完了しました(*^^*)— 落選男@10/25手賀沼エコマラソン (@yskrunning) 2015, 7月 26 思い返せば昨年のつくばマラソン(人生2回目のフルマラソン)は、 ・始…

【まとめ】悲願の柴又100kを完走!遂にウルトラマンになれた。

柴又100kから1週間が過ぎました。 報告が遅くなりましたが、無事に完走することが出来ました! 100kmはとても長かった…。 細かに書きたいのですが、何シリーズになるのか分からないのでざっくりと書いていきます。 ①エントリー【entry,registration】 【2015…

柴又100kへ向けて、荷造りを考える。ウルトラマラソンの持ち物って何だろう?

去年の柴又100kの参加した経験をふまえて、 少し早めに荷造りを始めました。 今年こそ万全な態勢でのぞみたい! ↑昨年の僕です。 【2014年柴又の装備を振り返る】 サングラス:oakley radar コンプレッション上:skins A400 半袖 コンプレッショん下:skins …

ウルトラマラソンに必要な練習距離とは?柴又100kを9日後に控えた今と昨年を比較してみる。

こんばんは! 柴又100kがあと9日後です。 今の気持ちとしては、怖い、ドキドキ、ワクワク、楽しみ、です。 まずは怖いは去年の経験からです。 昨年も参加していますが、結果は97km地点でタイムオーバー。 30分遅れ?くらいで完走??完歩??でした。 14時間のう…

ついにきた!柴又100kの案内が到着。

今週の月曜日のことですが、家に帰るとテーブルの上に大きな封筒が…。 彼女「また、くだらないの届いてるよ」 俺「…(;^ω^)」 ま!常人には理解できないだろうね! 100km走ろうと思う人はまずまともでないから。 僕もさすがに分かってもらおうとは思いませ…

柴又100k完走への道の座学に行ってきたのでまとめました!

こんばんは! 4月になってずっっっと雨続きで全然走行距離が稼げずに悶々としています(´;ω;`) 皆様も同じ気持ちでしょうか…。 こんなんで柴又100k完走できるのか!焦る! 先週末の4月4日に麹町のランステで行われた座学会に参加してきたので記事にして…

【2015】柴又100kエントリーしました!【リベンジ】

↑昨年の写真です、思い出すだけでもつらい…笑 昨年も走った柴又100kmマラソンに今年もでます! リベンジです! 走って完走はしたのですが制限時間を97km地点?くらいでこえてしまいました。 すごく悔しくて泣きながら走ったのを覚えています。 今年こそは絶…

【2014】つくばマラソンで計画的にサブフォー達成した!【当日編】

前回の記事からの続きとなります。 【2014】つくばマラソンで計画的にサブフォー達成した!【前日まで編】 - 東京マラソンにでたい つくばマラソン当日の朝です。 テンプレート形式で記録していきたいと思います。

【2014】つくばマラソンで計画的にサブフォー達成した!【前日まで編】

結果から申しあげますと1年ぶり2回目のフルマラソンとなったつくばマラソンは、密かに目標としていた4時間切りを達成できました。 ので、今回のマラソンの反省・記録として記事を残しておきます! (来年またでるかもしれない!もしかしたら誰かの参考に…

【つくばマラソン目前!?】フルマラソン1週間前の過ごし方を考える、そしてやってみる

いよいよ日曜日はつくばマラソンです!! 自分としては実は1年ぶりのフルマラソンです。しかも次が2回目! 【前置き】 自分としても意外だったのは実はフルマラソンは1回しか走ったことなかったということ。 初マラソンは1年前の9月末に開催されたハワ…

【悲報】第34回つくばマラソンの参加賞がダサすぎる!!【2014 Tsukuba marathon】

2014年11月23日に行われるつくばマラソンの案内が届きました! website Japanese つくばマラソン それでは中身の紹介です。